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食べログ

2010年12月03日



え~他所のお弁当ブログに比すると、本当にシンプル過ぎて
アップするのも恐縮ですが、
食事は、フツーに(というかフツー以上に)摂れている旨
ご報告です!(誰に!?)

いや~、あまりにも、凄い食欲に驚くあまり
ここ2~3日、メモを取っていました。昼食は基本お弁当。

◆11月30日
 朝:オニギリ3個、バナナ
 昼:しゃけ、ご飯、ブロッコリーとパプリカのサラダ
 夜:ベーグルサンド、モスチキン、ホットドッグ
夜食(←え?):パスタ100グラム、梅干と卵和え
◆12月1日
 朝:ハムチーズデニッシュ、フレンチトースト
 昼:パプリカ・ピーマン・舞茸・玉ねぎの炒め、ご飯
 夜:しゃけ、ご飯、かぼちゃのサラダ
◆12月2日
 朝:卵かけご飯、バームクーヘン、ヨーグルトドリンク
 昼:ブロッコリー・パプリカ炒め、かぼちゃのサラダ、ご飯
 夜:ごはん、いわし煮付け、かぼちゃのサラダ
  (かぼちゃ茹ですぎで食べ続け~)
  とり肉とひよこ豆入りグリーンカレー
夜食(またかいな…):パスタ100グラム ぺペロンチーノ
◆12月3日
 朝というか、ランチのお弁当を診察後、いきなり空腹を感じ
 病院で食べる!!上記画像~
 バナナ、セロリ・にんじん・ブロッコリー・ゆで卵
 ご飯、豚肉
※朝、制作途中の画像なので、肉ありませんが、ご飯の上に
 炒めた豚肉のっけて完成。
 これが、下記記事に掲載した、生サラダになるはずだった野菜。
 昼:焼きじゃけのおにぎり、コロッケバーガー、スイスロール
※お弁当が朝ごはんになってしまったため
 セブンイレブンに買いにいったのだけど、生もの控えるとなると
 意外とおにぎりも選択の幅が狭まることに気づく。
 セブンのしらすと野沢菜のお弁当も好きなのだけど。
 夜:残っていたご飯の半分を豚肉丼
   残りの半分はレトルトのカレーで
夜食:パスタ100グラム たらこソース

白血球減少ではありますが、食欲は旺盛です!!(^^)v  

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